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Für die Erwachsenen ab 18 Jahre wurde eine Wettkampfstrecke über 4,8 - 22,5 - 2,4 km angeboten. Einsteiger konnten sich auf 2,4 - 13,5 - 2,4 km beschränken.
Andreas Lange vom MTV Förste konnte auch lächeln, wenn er darum gebeten wurde.