Der Sportbetrieb war in ganz Deutschland eingestellt. Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen Sachsen bevölkertes Dorf hörte nicht auf, dem Corona-Virus zu trotzen und Widerstand zu leisten. Die Sporthallen waren geschlossen, der Sportbetrieb wir eingestellt. Wir wollten aber, dass Sie beweglich und gesund bleiben. Unser Sportlehrer Werner Bohnen hatte schon im Frühjahr 2020 kleine Videosequenzen erstellt, die Sie zu Hause anschauen können und mit Werner die Übungen virtuell durchführen können. Auch wenn die Hallen heute (3. Juni 2021) wieder geöffnet sind: Die Übungseinheiten auf Youtube lassen wir für Sie stehen.
Wir werden immer professioneller und lernen von der TSG Badenhausen ...
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- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 2
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 3
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 4
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - Aufwärmen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 5
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 6
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 7 - Teil 1
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 7 - Teil 2
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 7 - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 8 - Aufwärmen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 8 - Koordinationstraining
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 8 - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 9 - Aufwärmen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 9 - Schultern, Brust und ArmeSchultern, Brust und Arme
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 9 - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 10 - Aufwärmen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 10 - Stuhlgymnastik
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 10 - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 11 - Aufwärmen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 11 - Gymnastik
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - 11 - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - Cool Down - Dehnen
- Werner Bohnen - Gymnastik in Zeiten von Corona - Cool Down - Dehnen - 2
Auch bei der TSG Badenhausen gibt es auf der Seite Aktuell weitere Übungsvideos.
Hier haben wir auch eine leicht veränderte Methode gelernt: Andrea Reuper bietet diese Videos an:
- Aufwärmen
- Gymnastik - Verschiedenste Übungen
- Cool Down - Dehnen
So machen wir das jetzt auch! Ab Video 5 müssen Sie zunächst das Aufwärmvideo, dann Video 5 und dann das Cool Down-Video absolvieren.
In den nächsten Tagen werden weitere Videos erstellt und veröffentlicht. Schauen Sie einfach hier vorbei.
Bleiben Sie gesund!