Fit für den Osteroder Altstadtlauf

LaufenDie TG bietet einen Kurs an mit dem Ziel, so fit zu werden, dass die 5 km beim Osteroder Altstadtlauf am 28. April 2013 bewältigt werden können. Die Teilnehmer erhalten ein Rundumpaket incl. des Startes beim Osteroder Altstadtlauf.

  • Donnerstags
  • ab 19 Uhr
  • Treff untere Freiheiter Sporthalle / Turnhalle Lasfelde im Wechsel
  • 10 Trainingseinheiten
  • Kursgebühr € 25,-
  • für Mitglieder frei
  • Beginn: 24. Januar 2013 / untere Freiheiter Sporthalle

Programm:

  1. Treffen zur Vorbesprechung und Anamnese der Teilnehmer/innen
  2. Beginn des 1x wöchentlich stattfindenden Trainings am 24.01., so dass insgesamt 10 Trainingseinheiten angeboten werden können, Ausweich- und Zusatztermine sind in diesem Zeitrahmen ebenfalls noch möglich
  3. Bei Bedarf kann eine Laufbandanalyse in Zusammenarbeit mit dem Sportfachgeschäft Intersport Stricker in Osterode angeboten werden
  4. Die Betreuung der Gruppe erfolgt durch zwei Trainer, so dass ein individuelles Training gewährleistet ist
  5. Eine Betreuung während des Wettbewerbes wird ebenfalls gestellt

Leitung: Hans-Henning Bade

Anmeldungen und Fragen können an folgende Email und Telefonnummer gehen:

  • Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Tel. 0 55 22 / 9 55 41 54

Dies ist ein Kurs in Kooperation mit dem MTV Freiheit.

Weitere Informationen zum Osteroder Altstadtlauf finden Sie hier: http://www.osteroderaltstadtlauf.de/

Die nächsten Termine

Sa 27 Jul 2024;
15:00 - 18:00
Spiel ohne Grenzen - TuSpo
Fr 09 Aug 2024;
19:00 - 22:00
Übungsleiteressen
Di 13 Aug 2024;
19:00 - 21:00
Vorstandssitzung - Gesamtvorstand und Übungsleiter
Di 20 Aug 2024;
13:30 - 20:00
Blutspende in Lasfelde
Di 10 Sep 2024;
19:00 - 21:00
Vorstandssitzung - Gesamtvorstand und Übungsleiter
Di 08 Okt 2024;
19:00 - 21:00
Vorstandssitzung - Gesamtvorstand und Übungsleiter